Адаптивное плавание
Одно из направлений комплексной реабилитации детей, имеющих двигательные и сенсорные нарушения – адаптивное плавание. Занятия по адаптивному плаванию проводятся на ежегодных летних выездных физкультурно-оздоровительных курсах, проходящих на берегу Черного моря.
Адаптивное плавание считается одним из самых эффективных (и при этом безопасных) терапевтических методов.
Вода – уникальная тренировочная среда. Она помогает ребенку, больному ДЦП, облегчая вес тела и снимая нагрузку с пораженных суставов и позвоночника, благодаря этому свойству в воде удается интенсивно тренироваться даже малышам с ослабленными мышцами.
Выполнять упражнения в воде эффективнее, чем на суше. Вода создает дополнительное сопротивление, увеличивая нагрузку на мышцы, опорно-двигательный аппарат, дыхательную систему. В работу включаются все части опорно-двигательной системы. Укрепляется и развивается костно-мышечный аппарат, улучшается подвижность в суставах, увеличивается их гибкость, предупреждается развитие контрактур.
Нахождение в воде улучшает работу вестибулярного аппарата, учит ребенка увереннее чувствовать себя в окружающем пространстве, координировать движения. Занятия позволяют выполнять движения с большей амплитудой, быстрее освоить упражнения и ускорить реабилитацию.
Давление воды – это своеобразный массаж для всего тела. Она стимулирует кровоснабжение тканей, воздействуя одновременно на различные органы чувств. Это является дополнительным инструментом развития нейронной сети, повышает способность ребенка к усвоению новой информации и обучению навыкам.
Вода – доступный и универсальный «психотерапевт». Ощущение невесомости при нахождении в водной среде вызывает у ребенка чувство покоя и доверия, которое он испытывал в животе у мамы. Гидрореабилитация помогает глубоко расслабиться и восстановиться не только физически, но и эмоционально.
Тренируются вестибулярные и шейные проприоцептивные рефлексы, от которых зависит тонус мышц туловища и конечностей, регулирующих положение тела в пространстве. Под действием плавания улучшается работа сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, капилляризация тканей, происходит закаливание организма.
Продолжительность занятия составляет 30 минут.